බතල හල්වා
15 Minutes
සාදාගැනීමට ගතවන කාලය
0 Minutes
සැකසීමට ගතවන කාලය
20
සංග්‍රහ කිරීම
ඔබට අවශ්‍ය වේ
- MILKMAID පොඩි ටින් 1ක්
- ගිතෙල් මේස හැඳි 4ක්
- බතල 800g (තම්බා, පොතු හැර, පොඩි කරගත්)
- දිසිදි පොල් මේස හැඳි 8ක්
- කරදමුංගු කුඩු තේ හැඳි 2ක්
- ආමන්ඩ් මේස හැඳි 4ක් (කැබලි කරගත්)
පෝෂණ තොරතුරු
- ශක්තිය : 168.2 kcal
- කාබොහයිඩ්‍රේට් : 19.0 g
- ප්‍රෝටීන් : 3.0 g
- මේදය : 9.1 g
අපි ඒක හදමු
පියවර 1
සාස්පානකට ගිතෙල්, බතල සහ MILKMAID දමා හොඳින් පිසගන්න.
පියවර 2
මිශ්‍රණයට දිසිදි පොල් සහ කරදමුංගු කුඩු ඉස හොඳින් හැඳිගා පදමට සකසා ගන්න. (මිශ්‍රණයෙන් ස්වල්පයක් ගෙන මහපට ඇඟිල්ල සහ දබර ඇඟිල්ල අතර රෝල් කරන විට ඇලෙන්නේ නැතිනම් පදම නිවැරදිය)
පියවර 3
ලිපෙන් බා තෙල් ගාගත් පැතලි දීසියක දමා ආමන්ඩ් ඉසින්න. නිවාගෙන අවශ්‍ය හැඩවලට කැබලි කපාගන්න.
