சொக்லேற் ஷேக்
15 Minutes
தயாரிக்க எடுக்கும் நேரம்
0 Minutes
சமைத்தல் நேரம்
5
பகிர்வது
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
- MILKMAID 1 சிறிய டின்
- நீர் 1 கப்
- இனிப்பில்லாத கொக்கோ பவுடர் ¼ கப்
- உடைத்த ஐஸ் கட்டிகள் 3 கப்
ஊட்டச்சத்து தகவல்
- சக்தி : 317.8 kcal
- கார்போஹைட்ரேட் : 47.3 g
- புரதம் : 7.5 g
- கொழுப்பு : 11.0 g
அதை உருவாக்குவோம்
1
ஒரு பிளண்டரில் MILKMAID, நீர் மற்றும் கொக்கோ பவுடரைச் சேர்க்வும். மென்மையாக வரும் வரை கலக்கவும்.
2
ஐஸ் கட்டியை ஒரு தடவைக்கு ஒரு கப் என்ற ரீதியில் சேர்க்கவும். ஒவ்வொரு கப்பையும் சேர்க்கும் போது மென்மையாக வரும் வரை கலக்கிக் கொண்டிருக்கவும்.
3
விப்ட் கிறீமை மேலே வைக்கவும். கன்டி ஸ்பிறிங்கல்ஸ் அல்லது கஜு நட்ஸ்களால் விருப்பம் போல அலங்கரிக்கவும். உடனடியாகப் பரிமாறவும்.
