அதை உருவாக்குவோம்
1
சவ்வரிசியை நீரில் ஒரு மணித்தியாலம் கலக்கவும். அதன் பின்னர் சவ்வரிசியை நீரில் கொதிக்க வைக்கவும்.
2
8-10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மேற்குறிப்பிட்ட கலவைக்கு தேங்காய்ப் பாலைச் சேர்க்கவும். நன்கு கிளறவும்.
3
MILKMAID சேத்து நன்றாக கிளறவும். கருப்பட்டி மற்றும் இலவங்கத்தூள் என்பவற்றைச் சேர்க்கவும். சிறிதளவு இறுகும் வரை கலவையை சமைக்கவும்.
4
அடுப்பில் இருந்து எடுத்து முந்திரி மற்றும் ரய்சின் என்பவற்றைச் சேர்க்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
சவ்வரிசி என்பது, உடம்பு எரிபொருள் என கருதப்படும் காபோவைதரேற்று நிறைந்தது.