මෝකා මිල්ක්ශේක්
5 Minutes
සාදාගැනීමට ගතවන කාලය
0 Minutes
සිසිල් කිරීම
5
සංග්‍රහ කිරීම
ඔබට අවශ්‍ය වේ
- මිල්ක්මේඩ් අයිස් කොෆී මික්ස් ටින් 1
- කිරි 200 ml
- වැනිලා අයිස් ක්රීම් 200ml
- චොක්ලට් සෝස් 50ml
- Ingredients (optional):
- චොක්ලට් සෝස් සරසා ගැනීමට
පෝෂණ තොරතුරු
- Calories (Kcal) 420Kcal
- Carbohydrates(g) 64g
- Protein (g) 8g
- Fats (g) 14g
- Saturated Fats (g) 6g
- Fiber(g) 0.2g
- Sodium(mg) 178mg
- Calcium(mg) 83mg
- Pottasium(mg) 116mg
- Iron(mg) 0.2mg
අපි ඒක හදමු
පියවර 1
කිරි 200ml ක් සහ මිල්ක්මේඩ් අයිස් කෝෆී මික්ස් ටින් 1 ක් බ්ලෙන්ඩ් කරන්න.
පියවර 2
වැනිලා අයිස්ක්‍රීම් කෝප්ප 1ක් සහ චොකලට් සෝස් 50ml ක් එකතු කරන්න.
පියවර 3
මෘදු ගතිය වන තෙක් බ්ලෙන්ඩ් කරන්න.
පියවර 4
වීදුරුවකට වත් කරන්න.
පියවර 5
අයිස් ක්රීම් හැන්දක් සහ චොකලට් සෝස් ටිකක් උඩට එකතු කරන්න.
