அதை உருவாக்குவோம்
1
பாத்திரமொன்றில் பட்டரை உருக்கி அப்பிள்களைச் சேர்த்து மென்மையாகும் வரை சமைக்கவும். அவசியமானால் சிறிதளவு நீரைச் சேர்க்கவும். அடுப்பிலிருந்து இறக்கி சீனி, MILKMAID மற்றும் பட்டரைச் சேர்க்கவும்.
2
கிரம்பிள் செய்வதற்கு: ஒரு பாத்திரத்தில் மாவை இடவும். பட்டரைச் சேர்த்து பாண் மொறுமொறுப்பு வரும் வரை கைகளால் பிசையவும்.
3
மிகுதியான சேர்மானங்களுடன் சீனியைச் சேர்த்து கலக்கவும். அவணுக்குள் இடக்கூடிய பாத்திரத்தில் அப்பிள் கலவையை இட்டு ஏறக்குறைய 1 செ. மீ. தடிப்பம் வரை கிரம்பிளை விசிறவும்.
4
அவணை 200°c வெப்பத்தில் வைத்து 20-25 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும். சீனியைத் தூவவும். உறைவான கிறீம் அல்லது வனிலா ஐஸ்கிறீமுடன் பரிமாறவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
விட்டமின் C மற்றும் விட்டமின் B6 போன்ற antioxidants மூலங்களை ஆப்பிள் கொண்டிருக்கின்றது. நார்ச்சத்து உணவுக்கான சிறந்த மூலமாகவும் அவை விளங்குகின்றன.