அதை உருவாக்குவோம்
1
ஒரு பாத்திரத்தில் பிஸ்கட் கிரம்ஸ்களையும் பட்டரையும் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். கலவையை பேக்கிங் தட்டின் அடித்தளம் மற்றும் பக்கங்கள் மீது சமமாக அழுத்தவும். பின் குளிரூட்டவும்.
2
அதே சமயம் முட்டைகள் அப்பிள் MILKMAID லெமன் செஸ்ற் ஜுஸ் மற்றும் தேங்காயை நன்றாக கலக்கவும்.
3
தயாரிக்கப்பட்டுள்ள பிளான் பேசில் கரண்டியால் ஊற்றி 15 நிமிடங்களுக்கு பேக் செய்யவும். தேங்காய் துண்டுகளை தூவவும். இன்னும் 10 நிமிடங்களுக்கு பேக் செய்யவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
உயிர்ச்சத்து சி மற்றும் விட்டமின் B6 போன்ற antioxidants மூலங்களை அப்பிள் கொண்டிருக்கின்றது. நார்ச்சத்து உணவுக்கான சிறந்த மூலமாகவும் அவை விளங்குகின்றன.