ஃபுருட்டி ஜெலி புடிங்
45 Minutes
தயாரிக்க எடுக்கும் நேரம்
35 Minutes
சிலிர்க்கும்
12
பகிர்வது
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
- மில்க்மெய்ட் 510 கிராம்
- ஜெலடீன் 30 கிராம்
- தண்ணீர் 400 மி.லீ.
- ஜெலி விரும்பியவாறு
- பழங்கள் விரும்பியவாறு
- -சேர்மானங்கள் (தேவையெனில்)-
- யோகட்
ஊட்டச்சத்து தகவல்
- கலோரிகள் 153Kcal
- கார்போஹைட்ரெட் 27g
- புரதம் 5g
- கொழுப்புகள் 3g
- கொழுப்புகள் 1.6g
- சோடியம் 44mg
- கல்சியம் 3mg
- பொட்டாசியம் 22mg
அதை உருவாக்குவோம்
1
ஒரு பாத்திரத்தில் மில்க்மெய்ட் மற்றும் தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். மில்க்மெய்ட் கலவையை மிதமான வெப்பத்தில் சூடாக்கவும்.
2
சூடான மில்க்மெய்ட் கலவையில் ஜெலட்டீன் சேர்த்து நன்கு கொதிக்க விடவும்.
3
கொதித்த பின் யோகட் சேர்த்து கரையும் வரை கிளறி கலவையை ஆற விடவும்.
4
ஒரு ட்ரேயில் பழத்துண்டுகள் மற்றும் ஜெலி கியுப்ஸ் இட்டு மில்க்மெய்ட் கலவையை ஊற்றவும்.
5
40 நிமிடங்கள் குளிரவைத்து பரிமாறவும்!
