அதை உருவாக்குவோம்
1
ஒரு கோப்பையினுள் முட்டை மற்றும் வெனிலா சுவையூட்டியினை சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கி எடுத்து வைக்கவும்
2
ஒரு வானலியில் தண்ணீர் மற்றும் வெல்லம் சேர்க்கவும். வெல்லம் கரையும் வரை கிளறவும்
3
மில்க்மெயிட் சேர்த்து வெல்லக்கலவை உருவாகும் வரை கிளறவும்
4
வெல்லக்கலவையை முட்டையுடன் சேர்த்து ஒன்றாகும் வரை கலக்கவும்
5
வட்டளப்பக் கலவையை ஒரு இரும்பு பாத்திரத்தினுள் இட்டு நுணுக்கிய ஏலக்காய் சேர்க்கவும்
6
அலுமிய கடதாசியினால் சுற்றி 45 நிமிடங்களுக்கு வேகவைக்கவும். முந்திரி சேர்த்து விருப்பிற்கேற்ப பகிரவும்
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
கருப்பட்டி என்பது இயற்கை இனிப்பூட்டியாகும். அதிக நேரத்திற்கு சக்தியைத் தரும். கலோரி உள்ளெடுக்கும் அளவினை கட்டுப்படுத்துவதற்கு உள்ளெடுக்கும் அளவு தொடர்பில் கவனமாக இருக்கவும்.